いい気分

いい気分

 

で、いつも在りたいと思う。

 

でも、いつも、

いい気分でいることは、

 

むずかしい。

 

生きていれば、イヤな気分になることもある。

 

人との関わりが多ければ多いほど、

楽しさの反面、イヤな気分になる場面もふえやすいかもしれない。

 

 

では、どうしたものか?

 

もし、イヤな気分になってしまったら、

 

“マシ”な気分を探す。

 

とんでもなくイヤなことに遭遇しても、“マシ”な気分を見つけにいく。

 

むりやりにでも、“マシ”な気分になることをさがす。

必ず見つける。

これを繰り返す。

気がつけば、少しずつ生活が変わっている。

 

 

それでも、どうしても“マシ”な気分すら見つけられないことがある。

 

そんな時は、あきらめる。

 

ただ、イヤな気分を感じている自分を、

 

ぼ~っと、眺める。

 

 

なんで、整体に携わるものなのに、心の話題から入るのか?

ほとんどのからだの不調は、

 

こころとからだの不調和から始まっているから。

 

 

どっちも大事。

 

だけど、心を置きざりにしたまま、からだだけを整えることは、できない。

 

「心身一如」

その意味は、「心と体はひとつである」。
単純明快。シンプル。

では、この意味の通り、生活できている人は、
はたして、どのくらい居るのか。

ふとした拍子に、自分の“呼吸”に目を向ける。

 

からだのつまりに、“意識”を向ける。

そこから、始めてみたら、良いのではないか。
 

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腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院
(総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です)

 

◆営業時間 : 午前9時00分~午後8時 (土曜日は、午後6時まで)
◆定休日  : 日曜、祝日
◆所在地  : 神奈川県秦野市北矢名 1093-7
◆最寄駅  : 小田急線「東海大学前」駅より徒歩15分 
         東名高速秦野中井ICより車で15分

 

予約電話: 0463-68-7446

e-mailtenkoiseitai@gmail.com

 

◇秦野てんこい整体院HP(「秦野てんこい整体院」で検索)

 http://masabud-dha.info

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