テンションがひくい

9月に入って、テンションが低くないでしょうか?

 

低調期。

 

頭痛やら肩こりやら、自律神経等も乱れてきます。

 

 

けっこう、そういう方が多い気がします。

 

ぼく自身、それを感じています。

 

 

 

からだも心もどんより重い感じ。

 

ちょっと、暗い空模様です。

 

 

 

 

そんな時は無理せず、何をしたら良いのか。

 

自分の内なる声に尋ねてみます。

 

 

絶好調な感じはつかめないけれど、

 

マシな気分はつかめます。

 

その気分を広げます。

 

 

 

 

心が無理をすると、からだも重くなります。

 

もう無理をするのは、よした方がいいです。

 

 

そんなことしてる場合じゃないです。

 

 

ムリなんかしたって、良い生活はおとずれないです。

 

いい気分でいることが、何より大切です。

 

 

キツイことしている自分が好きで、気分が良い。

 

それは、キツイことしてるけれど、ムリはしてないので、

 

 

 

 

OKです。

 

 

くり返しますが、

 

いい気分でいることが、何より大切です。

それだけを忘れないで、毎日を楽しんでいきましょう(^^)

 

 

 

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腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院
(総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です)

 

◆営業時間 : 午前9時00分~午後8時 (土曜日は、午後6時まで)
◆定休日 : 日曜、祝日
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