このブログって

まったく、書くことが定まっていない、

 

このブログをお読みいただき、

 

ありがとうございます!
 

自分でも、思いついたことを、ただただ、書いていく。

 

な~んにも、考えていないチュー

 

 

 

セルフ整体のことを書いたかと思えば、

 

引き寄せの法則を書いたり、

 

食品について書いていたかと思えば、

 

エラそうに人生について、書いちゃったりして。

 

 

 

それでも、無名の人間のブログをたくさんの方にお読みいただいていて、

 

ありがたい限りです照れ

 

 

 

 

先日、墓参りに行ったときにお寺で撮りました。

 

枝葉の感じや、幹のたたずまいが、なんだか訴えてきているキョロキョロ

 

 

 

ただただ、何年も立っているのだな~。 

 

木は。

 

 

雨に濡れておりました。その日は。

 

 

文句も言わんと、ただただ、

 

そこに立つ命を全うしているのだなおねがい

 

 

なんかあると、

すぐに感情が動く、自分も含めた、人間のエゴなんか他愛もない。

 

 

木をみつめながら、

 

そんなことを想い、

 

ただただ、生きていたい。

 

 

そう感じました。

 

 

うん。

また、何も考えてないブログ爆  笑

 

と、つっこまれそうだ(笑)。

 

 

 

みなさまも、お墓参りへどうぞ。

 

 

 

 

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腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院
(総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です)

 

◆営業時間 : 午前9時00分~午後8時 (土曜日は、午後6時まで)
◆定休日 : 日曜、祝日
◆所在地 : 秦野市北矢名1093-7

◆最寄駅 : 小田急線「東海大学前」駅より徒歩15分 
東名高速秦野中井ICより車で15分

 

予約電話: 0463-68-7446

e-mailtenkoiseitai@gmail.com

 

◇秦野てんこい整体院HP(「秦野てんこい整体院」で検索)

 http://masabud-dha.info

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腰痛は、からだの求める方へ動けば、良くなる。

腰痛対策は、たくさんの情報があります。

 

マッケンジー体操とか、いろいろと流行りました。

 

ヨガのコブラのポーズのように、背中を反らすやつです。

 

逆に、ウィリアムズ体操と云って、エビのように背中を丸める体操もあります。

 

 

どれも間違いではないです。

 

なのに、体操を続けている内に痛めてしまう人がいます。

 

ご自分の状態と合う合わないを知らずに、考えずに、

1つの体操をやり続けてしまう。

 

 

もし、体操が合わないと、良くなるどころかコワレていきます(*_*)

 

 

症状名で言うと、

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症等々で、

それぞれ向き不向きの体操があります。

 

 


 

 

では、どの体操がカラダに向いているのか?

 

お医者さんや、リハビリのスペシャリスト等に訊いていみることは良いことです。

 

 

だけど、もっと確実で一番良い方法があります。

 

 

自分のカラダに訊いてみることです。

 

 

その体操をして、心地好いかどうか。

 

 

そこで判断します。

 

少しでも、ツラい、痛い動きであれば、NGです。

 

その時のあなたのカラダの状態にはふさわしくない体操です。

 

 

さらに、○○体操でなくても良いのです。

 

自分がやってみて気持ちいい動きをすればいいのです。

 

 

カラダを反らすほうが良いのか?

 

反対に、丸めるほうが良いのか?

 

その動きをしながら、楽に呼吸ができるのかどうか。

 

 

気にするのは、この位で十分です。

 

 

ナチュラルストレッチ

 

 

ただ、普段から、鎮痛薬や湿布、等に頼り過ぎていると、

この感覚が鈍ってきます。

 

 

痛みを感じる感覚が鈍る反面。

 

自分の心地好い、気持ちのいい感覚を感じる力も鈍るからです。

 

 

感覚を鈍らせないためには、

これらのものは、一時的に使用するようにして、

常時使うものではないことを出来るだけ心がけると良いと思います。

 

 

湿布なんて気軽に使えるから、中には、常時貼っている人がいますが、
ずっと使うとアブナイよ、ときちんとしたお医者さんであれば、

伝えて来てくれますよ(^^)

 

 

心地好さを頼りに、色々な動きを試してみてください。

 

 

 

ポイントは、ゆっくり動く

 

良さが見つかったら、そこで止まって味わうこと。

 

 

お試しあれ。

 

 

 

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症状名について

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バーベキュー ~ スピリチュアル? ~ 波動の高低?! そんなのカンケ―なし!!

この間の日曜日は、本当に楽しい一日をすごせました(^^)

 

 

整体師仲間でお世話になっている接骨院院長のS先生のお宅でのBBQパーティ―。

 

 

我が家の家族全員、4名で参加させてもらいました。

 

 

 

 

まだ、操体法の練習会等で、数回お会いしただけの間柄です。

 

それなのに、家族もろとも、快く受け入れていただいて、

細やかな心配りと、フトコロの深さをあわせ持つ、ステキな方です。

 

他の参加ゲストに、

 

これまた、主催されている練習会に何度か参加させていただいている、

鍼灸接骨院を率いるM代表も参加されていました。

渋滞にはまって、少し遅れて到着。

 

 

車を降りるや否や、M代表が顔を出されて、

 

我が家の娘たちに、声を掛けてくださり、

うちとける雰囲気をつくってくれていました。

 

 

紅一点の参加者のKさんは、かみさんと優しく語り合ってくださったり、

 

 

 

 

サッカーがうまい、凄腕治療家のK先生は、
子供たちにリフティング指導をしてくださったり、

 

 

S先生のお子さん達と、ウチの娘たちが、
愉しそうに駆け回って遊んでいたり、

 

 

なんだかね。

 

 

しあわせだな~って。

 

 

社会的にみると、

みなさん、治療家として、経営者として、

素晴らしい実績と技術と能力を持った方々です。

 

まだ、開業して間もない自分が一緒にいる意味が、

自分でも分からないくらいのすごい方々です。

 

 

 

でもね、

 

 

全然関係ないんです。

 

 

日曜日に参加させて頂いた、大人子供合わせて10名。

 

 

何の差もないんです。

 

 

魂に差はないんです。

 

 

なんか、言い方が怪しいですね(笑)。

 

 

 

参加されたみなさんが、

そんなことに頓着しない、素晴らしいメンバーだったのです。

 

だから、楽しくないわけがない。

 

 

 

相手を魂で見てくれる稀有な方々の集まりでした。

 

 

で、子供たちを見ると、

そんなこと当たり前の世界。

 

 

 

けれど、大人になると、そうでなくなる。

 

 

相手のステータスで付き合う。

 

レベルを見て、会う人間を決める。

 

 

 

な~んて、平気で口にする輩が跋扈する。

 

 

 

なんだか、気持ち悪い世界がぎょうさん在ります。

 

 

 

いつもきれいに、家中ほこり1つ落とさず、掃除をする。

 

整理整頓、片付いていない家に幸せは来ない。

 

風水を意識しないと、不幸になりやすい。

というか、幸せを逃す。

 

お肉を食べ人は野蛮。

動物性のものは控えて、なるべく、マクロビな食生活で。

 

玄米・雑穀は体に良くて、白米は良くない。

元気でポジティブでいないと、人に好かれない。

つねに、体調が良い状態をキープし、

風や発熱は、周囲に迷惑がかかるので、引けない。

身につけるアクセサリー、服装、で幸せは決まる。

 

カルマが解消されないと、浄化されず、

 

真の自分を取り戻せないので、

 

親からの精神的離脱のためのカウンセリングが必須。

 

感謝のココロが足りないから、幸せになれない。

 

波動に高低があるから、低い波動の人とは交わらない方がいい。

 

 

 

 

 

 

本当に?!

 

 

だったら、昨日参加されたメンバ―全員NG!!

 

 

って、参加のみなさん失礼(笑)。

 

 

 

とらわれ過ぎると、かえって苦しくなると思うのです。

 

自分もまわりも赦せないものだらけの窮屈な世界に。

 

 

 

 

 

この世界は、すべて調和で成り立っている。

 

 

不都合に見えることにも、

 

 

全て気づきがあるように思えるのです。

 

 

 

 

整体をしていて、いつも思うのは、

 

元気に見える方だって、

 

つねに心身絶好調なんて人は、

 

ひとりたりともいない。

 

 

 

 

神や仏や創造主でない限り、

 

 

全ての生き物は、

 

俗物であり、

 

すばらしくもある。

 

 

本当に、みなさん、

おひとりおひとりの命は、

キセキの連続の上で、成り立っている。

 

 

この完璧なる調和の世界で、

 

何に気づけるか。

 

 

 

帰宅後、

 

そんなことを感じさせられた

たのしいヒトトキでした(*^_^*)

 

 

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なにをおそれる

誰しも、

みんなに褒められたり、認められることは、うれしい。

 

そうではあるけれど、

 

そうでない時の反応がコワい。

 

小さなころからの日常で、

 

親や家族、

集団生活、

生まれもった気質、

 

なんかが、なかなか複雑にカラミ合って、

 

けっこう、褒められることに素直になれない自分に気づいたりするもの。

 

 

褒められると嬉しいけど、そうでない時の反応がコワい。

 

たとえ、ほめられても、それが本当なのかどうか?

 

相手の真意をうたがい、考え、素直に受け取れない。

 

 

こんな状態の時がある人も多いと思う。

 

 

そんな調子だと、

 

何か新しいことをしようとしても、

 

失敗したときのことをいつも先に考えてしまう。

 

 

本当は、

 

人生に失敗なんてないんだ。

 

失敗したと思って、

 

次にふみ出そうと、もがいている自分が見つかる。

 

 

その時、小さな成長をしている自分がいる。

 

 

それで、十分ではないか。

 

 

 

 

今日という一日はもう二度と来ないので、

 

 

今日も新しい人生を歩む一日。

 

 

 

 

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頭痛

ここのところ、台風が活発に発生していて、

ちょっと、頭痛もちの方にはきつい気温差・気圧差ですねショボーン

 

 

首を気持ち良い方向にもっていって、

少しその心地よさを味わうことをなさってみてくださいキョロキョロ

 

 

ちょっと、応用が利くようでしたら、バリダンスのように、

両腕全体のねじりポーズもつけて、気持ちよさを少し味わう。

 

 

頚椎の動きの改善や、それにともなう体液の循環等が改善すると、

だいぶ軽減しますよウインク

 

 

骨盤の動きや、からだ全体の連動もあるので、

他にもやったほうがいいことはありますが、

タダで出来ることは、なんでもやってみてください(笑)。

 

 

骨盤系の体操等が出来る方は、寝る前・寝起きに、それも加えるとさらに良いですねニコニコ

 

 

首を気持ち良い方向に動かし、そこで味わうだけ。

 

 

無理ない範囲で、スキマ時間にやるだけで、かなり変わります。

ホントですよ(^o^)

 

あくび(以前のブログ参照ください)も忘れずに爆  笑

 

では、良い日曜日を!

 

 

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笑顔を作ると、カラダはやわらかくなる。

前方から上へ肩をバンザイしてみたり、

 

横から両腕を水平方向にあげてみたりしてみてください。

次に、笑顔を作りますニコニコ

 

ツラいことの連続で、笑顔が作れない人は、

 

片方の手で、
中指や人差し指を使って、目じりを下げ、
親指で唇の端を上げます。

 

ちょうど、指ではさみ込む感じです。
むりやりだけど笑顔ウシシ

 

 

同じように、前から両腕を上げてみたり、横から上げてみたりしてください。

 

カラダが柔らかくなっていることに気がつくと思います照れ

まだまだ、わからんという頑固者は、

 

ミネラルウォーター等の良いお水をコップ1杯、飲んでみてください。

また、おなじ動きをする。

 

自然ストレッチ

 

さらに、良い感じになりますウインク

 

笑顔は、カラダに良いこと。

ちょっぴり体感いただけると、うれしいです(*^_^*)

 

 

 

 

 

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引き寄せの法則

「引き寄せの法則」を実践し始めています。

 

結果、すごい偶然が起き続けています。

 

確率的には、起こり得ないようなことも起きている。

 

とても面白いです。

 

 

単なるスぴ系かぶれの人の趣味かと思っていたら、

とんでもない。

 

まぎれもなく、“法則”でした。

自然法則。

 

 

引き寄せの法則の実践は、自分の場合、シンプルに考えています。

 

出来るだけ、いい気分でいること。

 

いい気分がうかばない時は、出来るだけ

マシな気分でいること。

 

イヤな気分になったら、出来るだけ速やかに、

良い気分にもどること。

 

 

あと、大切なのは言葉の使い方ですね。

ネガティブな感情をひっくり返すような、プラス思考的な言葉を発する。

 

それから、

自分の気乗りしないことを無理に行わない。

良い気分でやれることを積み上げていく。

 

う~ん、今日は早起き過ぎて、
ちょ~眠いので、おやすみなさい(*^_^*)

 

 

 

 

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