水分と塩分の補給 & 笑顔

昨日の続きでお金のことを書こうと思いきや、気が変わりました(笑)。
続きは別の日に。
なんでかというと、クライアントさんと話していて、まだ寒さがぶり返して、おからだが冷えるという方が多い。それで話題に上ったことを書きたいと思う。

 
特におススメしていることは、水分補給と塩分補給。

水分といっても、お茶やコーヒーではなく、お水または白湯

 
インドの長い歴史がある伝統医学では昔から「白湯」の効能が伝えられていて、最近ではモデルさんや女優さんも習慣にされている方が多いそうだ。

それから、高血圧になるとか悪者扱いが多い「塩」は、本当はとても体にとって大切。
塩分といっても、食卓塩のような精製加工された塩化ナトリウムではなく、天然の塩でのこと。
精製塩とは違い、良質な天然塩は、身体に余分な成分はきちんと排出する要素も持ち合わせている。
 

昨今、低体温症の方。特に女性が多い。低体温は早急に治した方が良い。
そんなこと言ったって、どうすればいいのか、お医者さんだったってわからないじゃない?
では、お伝えします。

体温を上げるには良質な塩を時折、ひと舐めすること。朝、カラダが寒くて体温が上がらないなんて人はやってみると良い。ミネラルも豊富に含んでおり、大事。

加えて、水毒体質の話題も出るけれど、お水はちびちびで良いので、やはり大目に飲んだ方がいい。

あと、大事なことを一つ

笑顔

これ、本当に免疫力が上がる。

ケタケタと心から笑い声をあげて笑うと、免疫力が上がる。
一番大切かもしれない。

もうしばらく寒暖差があるけれど、風邪やインフルエンザ、胃腸炎も落ち着いてきたので、これらを取り入れて、春を楽しみましょう♪

 

今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^)
※アメブロ過去記事(2016.5月~12月19日まで記事)については、下記に移転しました。
一部記事の写真が移転できませんでしたが、心とカラダについての記事満載なので、良かったらお読みくださいませ(^^)/
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(総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です)

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◆所在地 : 秦野市北矢名1093-7

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東名高速秦野中井ICより車で15分

予約電話: 0463-68-7446

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お金 ②

今日もお金の話

 

よく言われるお金に善悪はなく、お金をどのように使うか、扱うか、それを持つ人間の問題だと。

まさしくその通りで、お金に罪はなく、どう扱うかにすべてかかっている。

 

大金をを持つと人生が狂う。
これは、十分気を付けなければならない問題で、宝くじなどが当たって短期間に驚愕の大金を手にした人間が大きく人生を狂わせる。あるいは破産してしまったなどというデータも多いそうだ。

これは脳科学で言うところのコンフォートゾーン(簡単に言うと自分が無意識に心地よさを感じている状況)では、大金を急に手にした自分の状態が居心地が悪いので、潜在意識が働いて、また貧しい自分に戻ろうと行動をしてしまうから。

 

自分が楽しいこと、あるいは、楽しんでできること。

世のため、人のために、身を削ってやっていること。

 

こうしたことは、ちゃんと神様は見ていて、自然ともうかる仕組みになっているから、お金儲けにはまって稼ぐことばかりにガツガツするのは良くない。

 

こんな感じで話す人々がいて、自分もどちらかというと、そうしたマインドが強かった。

 

ふと、よくよく考えてみるとこれは違うことに気がついた。

 

お金は相手を選ばず集まってくる。

 

わかりやすく書くと、お金が集まりやすいところに集まるようになっている。

う~ん、わかりにくい。

 

もっと、端的に。

楽しく仕事をしている、人のためを思って仕事をしている、例えそうであっても、必ずしもお金を稼げるとは限らないということ。

逆に、イヤな奴でも、さらに言うと、悪人であってもお金を集める仕組みが分かっている人間はしっかり儲けることができるということ。

 

これは真実なので、しっかり目を見開いて見つめるべき事柄だと思う。

 

明日は、この続きを書いてみたい。

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お金

お金

生きていくうえで不可欠。

ゆえに稼がなくてはいけない、そうなのだが。

 

SNS関連で繰り返し踊っている広告記事。違和感満載。

お金が簡単に稼げるぞ~!

そんなに簡単に稼げるならば、人に紹介せんでもよかろう(笑)。

 

間違いなく必要なものだけれど、なんとなくお金儲けという言葉には後ろめたさが付きまとう。

自己啓発関連セミナーや書籍等で、お金へのブロックが、諸悪の根源と言われて久しい。

お金をどうとらえるのか?

そのマインドは、育った家庭環境の影響をダイレクトに受けているらしい。

 

ものの見事に一般家庭、凡人の極みとして育った自分は、バッチリお金への後ろめたさと羨望が同居している。

 

確かにお金があると、やれることはたくさんある。

当たり前だが、ないとやれないことが多い。

 

国内でのお金の稼ぎ方に多様性や可能性が少ない気がしているのは自分だけだろうか。

不景気と呼ばれながら、悪いこともせず、しっかりガッツリ稼いでいられる方もたくさんいるので、そうとも言えないか。

 

お金へのスタンスを考えることは、生き方への見直しになるのかもしれない。

やはり、お金は必要で、なるべく感謝されていただけるようでありたい。

 

お金は儲けたい。
何をしてでもとかと、問われれば答えはノーだ

収入の代償を追い求めるその手前に、人に喜ばれて収入を得ることができる喜びを知れば、お金への屈折した思いを持たずに済むのかもしれない。

自分の子供たちには、お金に素直に向き合えるようになってほしいな、なんて思う。

 

言わずと知れた大富豪のビル・ゲイツの一家は、家族旅行に50億円かけることもあるそうだが、掛けても数万円の我が家の旅行が、ゲイツ一家よりわびしいなんて思ったこともない。

俺らの方が楽しんでるぜ♪

なんて、強がってみる。

 

お金は使う分、プラスアルファくらい、欲しいなあ。

 

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断捨離

昨日、夕方のご予約が空いた。
そこにご連絡をいただいた一人の女性の新患さん。

僕の施術では、最後に脳脊髄液循環を促すための手技をやることが多いのだけど、施術後、起き上がられて一言

「脳の断捨離」

と、仰られた(笑)。

 

初めて云われたので、面白い表現だな~と感心させられた。

 

このクライアントさんの言葉をきっかけに、今日の空き時間に断捨離を始めた。

 

たくさんの探し物が見つかり、捨てるものも出てきて、それはそれは夢中にあって断捨離をいたしましたとさ。

 

こんなに心まで変化するなんて思わなかった。

せっかくやるならば、こんまりさんも超えてしまって、

ときめくものさえ捨ててしまえの勢いで、ハマりそうな感じ。

 

自分自身に気付ける整理整頓。

おススメです!

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年齢は関係ない

昨日の秦野は、晴れたり曇ったり、そして、時折暴風雨が吹き荒れる。
うちの院ののぼりも吹っ飛ばされた。

先ほど、消防車が強風の注意喚起のため、廻っていたくらいだ。皆さんも大変だっただろうか。

天候が悪い中、起こしいただき、いらしてくれたクライアントさんには特に感謝の念がわいた。いえ、いつも沸いておりますが(^^;)

 

クライアントの方々と接していて、つくづく思うことがある。

年齢と心やカラダのことは関係がないなぁ~と。

 

もちろん、年を重ねれば、体の機能や代謝は否が応でも落ちてくる。

経験だってたくさん重ねているのだから、自分自身の固められた経験値で、自らのマインドがブロックしてしまう事柄も増えてくる。

 

それでも敢えて言ってみる。

年齢は関係ない。

 

なんでも良いと言われたものを取り入れ、すぐに行動してくれる方がいる。

こうした方を見ていると、実年齢よりもはるかに心身が若く感じられる。

即行動できる方はやはりスゴイ。いつも見習わねばと思う方々が少なからずいて、学びが多い。

いつでも、新たなスタートは切れる。

今日はよく晴れている。

新たなスタートは、晴れた朝に良く似合う。

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ジンジャー&ピクルズ

 

東海大学前駅の北口から歩いてすぐのところにオーガニックカフェがある。

「ジンジャー&ピクルズ」という店で、何とも言えない味があり、たまにここへ寄ると長居をしてしまう。

店に出されている飲食物は食材にこだわり、すべてママさんの手作り。もちろん、味もおいしい。自然派なお客さんが集まるお店で、雰囲気も良い。

 

 

 

こちらのママさんとはたまに会うだけだけど、夜中まで語り明かしてくれたり、普段はすべて断っている店前のウィンドウへ当整体院のチラシを貼りだして頂いたりして、可愛がってくださっている。

 

たくさんの人生の荒波を乗り越えてきたビッグママだ。

懐深く受け入れてくださる彼女からいつもお会いするたびに元気をいただいている。

 

普通の人間であれば、とっくに心身が病んでしまうくらい深い人生を歩まれているのだけど、少女のような好奇心で新たに語学も学ばれていて、本当に素晴らしい。

 

シュタイナーへの造詣が深く、彼女が話し伝えてくださるメッセージも深淵だ。

哲学的な話と思いきや、現実に即した形で分かりやすく伝えてくださる。

とにかく、ずっと話していたくなる人だ。

起きている出来事はすべて正しい。
自らの深い人生経験から、しっかり腑に落とされている方の言葉は力強い!

 

「日本人は働き過ぎよ」

というママさんのお店は、火・水・金・土の週4日間だけの営業。

 

ゆったり自分自身と向き合いながら読書でもして、こだわりのコーヒーを飲みながら気づきを得て帰ってほしい。

そんなママさんの思いが詰まったカフェ。

 

このブログを読んで、訪れるきっかけになってくれると嬉しい。

行かれた方は、ママさんによろしくお伝えください(^_-)

 

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若年性アルツハイマー型認知症

久々にテレビ番組をしっかり見た。

「金スマ」で若年性アルツハイマー型認知症の中年男性とその家族への密着取材映像だった。

お涙ちょうだいモノではなく、淡々とつづられていて、それがかえって切なく感じられる。

 

ご存じの通り、若年性アルツハイマーは新しいことを記憶していくことが難しく、徐々に短期記憶が極端に失われていく病だ。番組の中でも取り上げていられたが、昔の記憶はきちんと忘れず想い出せ、とても不思議な感じがする。

 

番組の作りが少しストーリーを端折った感じではあったが、症状発症後も周囲、特に家族の変わらぬ愛情、思いやりに支えられて、その男性は懸命に生活をされていて、胸が熱くなった。

 

徐々に記憶を失っていく彼自身。

そして、それを目の前に毎日見つめ続ける妻の思い。支える中学生の長男。

どれほどの思いがこみ上げるのだろうか。

自分が同じ状況であったらならばと想像せずにはいられなかった。

 

いつ、人はどうなるかわからない。

日々を懸命に、それでいて楽しく悔いのないように生活を営んでいく。

そんな大切なことを教えていただいた良い番組だった。

 

やってくる毎日が、当たり前ではないことに気がつけば、人は変わる。

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ひとつのことに取り組む

自分は長時間ひとつのことに取り組むのが苦手でした。

今も変わらず得意ではありません。

 

その反面、好きなことに集中すると、周りの声や音が聞こえていないことがよくあるそうです。

昔は親に、今では妻によく言われます。

集中していると、呼びかけても全く聞こえていないそうです。

 

努力して何かに取り組むことは、とても価値あることですが、人は苦手なものには夢中になれないので、努力は夢中に勝てない。

夢中でやれることであれば、何をやってもうまくいくし、上手くいかなくてもあきらめずにやりなおせる気がします。

 

自分にも娘が二人おりますが、子供たちを見ていて、いつもそんなことを感じさせてもらっています。

 

大人になると、やらなければならない。

取り組まなければならないことがたくさん出てきますが、得意でないところもなるべく楽しみに変えて動きたいと感じています。

 

得意不得意と決めつけず夢中で取り組んでみなくては。

そんな風なことが思い浮かんだ金曜の午後でした。

 

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