股関節痛の痛みは、股関節にあらず

ここ最近、少し忙しくなりまして、ブログを書くのをさぼっていました。
色々、試していましたが、文体はですます調でいこうかな、と。
色々試したのは、自分なり、独りよがりの深い意味があるのです(笑)

今日のお題「股関節痛に、本当に手術は必要か?」

以前にも書きましたが、股関節の痛みに悩まれている女性の来院が増えているので、再び、このことについて書きます。

病院では大体、骨盤と股関節の関連が不具合、特に骨、関節に着目されます。
症状が重いと、主に臼蓋形成不全、変形性股関節症、といった症状名で診断を受けます。

そして、ほとんどの治療院、整体院、カイロ、マッサージでは対応が難しくなり、整形外科へ行くと、最終的に手術をすすめれるケースが多いようです。

当院では、「腸腰筋」へのアプローチを主体として、股関節痛へ対応しています。

正直、頭から足先までの骨格矯正や骨盤矯正を行って改善は見られますが、手術をすすめられるレベルの場合、腸腰筋にアプローチしないことには、大きな改善には導けないと考えています。

 

股関節痛でツラい症状の方が、手術という、肉体的、経済的、精神的負担の大きいリスクの高い選択をするのは、得策ではないと思っています。

手術をして幸いうまくいくケースであれば、まだ、良いのですが、うまくいっても数年後に再度、痛みが戻り、再手術をするケースも稀ではありません。

股関節痛で悩んだら、一度、いらして頂きたいと思います。

少なくとも、地元地域である、秦野、平塚、伊勢原の股関節痛の方の手術を回避させ、良い状態へ回復することが、ひとつの私の使命であると考え、日々、施術にあたっています。

痛み止めや、その場しのぎのマッサージ、取り返しのつかない手術で身体に負担をかけることなく、しっかり改善に取り組むことが必要です。
ご自身の習慣改善や無理のないセルフケアも必須です。

すべての不調は、心身の調和の乱れ

今日は、オチはなく、真面目な話題で終わります(笑)。

 

 

腰痛・股関節痛は、良くなる

東海大学前の秦野てんこい整体院 院長の石井です。

今日は当ブログ読者の方へ呼びかけたいと思います。

私は、ツラい症状をお持ちの方を一人でも多く救いたいと思っております。

特に、ここ最近「股関節の手術をすすめられている」女性のご来院が多くなってきています。

正直、股関節への手術は大きな問題を抱えていて、当院では原則としてお勧めできないものです。
なので、病院や治療院ですすめられても、あきらめないで、ぜひ、ご相談ください。
無駄に身体にメスを入れ、異物をあてがう手術という選択を回避させるべく、日々施術に入っております。

 

当院の特色を改めてお伝えさせていただきます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

秦野・伊勢原・平塚・厚木・小田原・湘南地域で
3件以上の病院、整体院で良くならない腰痛・股関節痛の方へ

 

慢性的な腰痛・股関節痛は、本当につらいものです。

 

どこの病院・治療院をめぐっても、回復できない方

手術をすすめられて悩んでいる方

 

こうした方は、どうぞ、ご連絡ください。

独自の整体法で回復に導きます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

肩こり、腰痛、頭痛、美容整体、すべてに対応OK・・・といったファミレスチェーン店のような整体をお求めでしたら、どうぞ、他院へ行ってください。

 

慢性的症状を快方へ向かわせるには、しっかりと症状に対応が出来る専門院に行かれることが大切です。

当院は、重度の腰痛・股関節痛にも対応し、成果を上げている数少ない専門院です。
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お悩みの方は遠慮なくご相談ください。

今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^)

※アメブロ過去記事(2016.5月~12月19日まで記事)については、下記に移転しました。
一部記事の写真が移転できませんでしたが、心とカラダについての記事満載なので、良かったらお読みくださいませ(^^)/
秦野てんこい整体院ブログ

 http://masabud-dha.info

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腰痛・股関節痛専門

「秦野てんこい整体院」

駐車場有
完全予約制
(総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です)

◆営業時間 : 午前9時00分~午後8時 (土曜日は、午後6時まで)
◆定休日 : 日曜、祝日
◆所在地 : 秦野市北矢名1093-7

◆最寄駅 : 小田急線「東海大学前」駅より徒歩13分
東名高速秦野中井ICより車で15分

予約電話: 0463-68-7446

e-mailtenkoiseitai@gmail.com

◇秦野てんこい整体院HP(「秦野てんこい整体院」で検索)

 http://masabud-dha.info

エキテン
http://www.ekiten.jp/shop_7148363/

 

 

 

股関節痛

複数の治療院・整体院をめぐり、何年も治療を受けながら、悪化。

最終的には、股関節痛の改善が見られず、どの治療院からも病院をすすめられる。

そして、病院では股関節痛を治すには手術しかないと言われる。

 

当院では、股関節痛に悩む、こうした人が多く訪れます。

 

腰痛・股関節痛の主原因は関連が深く、どちらも併発している場合が数多く見られます。

 

手術をすすめられてもあきらめる必要はありません。

最近、40代~50代の股関節痛の方の来院が多い。
中には病院から手術をすすめれているほど、重い股関節うの方もいらっしゃる。

当院では、基本的にはほとんどの場合、股関節痛で手術をしない方が良いと考えている。

 

手術をしても歩くのもつらいほど痛い方や、再発される方がたくさんいられる。

関連する筋肉群をしっかり緩めて、適切な自己管理を行えば、手術を行うよりも良い結果が生まれることがほとんどだ。

最近、股関節痛関連の書籍を読み漁っていて、整形外科の腕の良いドクターで手術をたくさんされてきた方が、手術は原則しない方が良いと書かれているものを読んだ。

 

自分が取り組んでいることの後押しをいただいた気がしている。

 

そもそも、人が感じる痛みは、様々な要因がある。

 

痛みの発生原因を完全に把握することは、何人たりとも出来ない。

 

それでも、結果を出して、出来る限り良くなる方を100に近づけたい。

 

腰痛、股関節痛で無駄に手術をして、つらい思いをされる人を一人でも多くへらしたい。

ひとつの使命だと思って、日々、お一人お一人に向き合うのみ。

今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^)
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腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院
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フィニッシュホールド

整体の流派、手技手法のはなし

 

カイロプラティック、オステオパシー、操体法、均整術、野口整体、・・・何となく思いついたものを挙げたが、山ほどある。
古今東西様々な流派があり、各々で似通った、あるいはまったく異なる、というか矛盾する理論で成り立っている。

 

姿勢ひとつ取ったって、理論は分かれている。

中国の気功法の立禅等では、腰椎あたりは少し丸めるように立つとエネルギーの流れが良くなり、非常に健康効果も高まるとされている。いわゆる日本人が一般的に思い描いている良い姿勢とは程遠い。

腰を立てると良いとする流派も数多くあり、これはいわゆる良い姿勢と分類されるものかと思う。垂直に立てたり、反り腰気味のものだったり、これまた色々だ。

それぞれに、それなりの効果があるから、整体なり、ボディーワークなり、もっと大きく言えば健康法だってたくさんの種類があるのだと思う。

 

それぞれ必殺技がある。

 

治療家やセラピストにもそれぞれ得意技がある。

エステティシャンをはじめ、美容系の方も同様にあるのではないだろうか。

 

自分の場合は、二つある。

何気にお腹からアプローチする整体とご縁があり、今まで学ばせてきていただいている。
操体法などで全身を整えつつ、重症の腰痛や股関節痛の方にはお腹の整体で活路を見出すのが必須となっている。
もう一点は言ってしまえば簡単なので、秘密にしておきたい(笑)。

 

ひとつに囚われるとつまづく。

ひとつを追いかけるからこそ、見えるものもある。

 

自分の必殺技を磨きつつ、視野は広く持っていたい。

 

判断基準として、ひとつの指標にはなるのでフィニッシュホールドは持っているべきだし、常に磨いておくべきものだと思う。

 

これは、人生においても同様ではなかろうか。

 

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腰痛について

やることがたくさんになって、日課としようと決めていたブログもさぼってしまいました。

自分の意思の弱さも受け入れます(笑)。

では、本題!

寒くなり、腰痛のクライアントさんが増えて参りました。

 

このブログでも時折書いていますが、

腰痛の方の腰は悪くない

大半は、

おなか

太もも

 

ふくらはぎ

足首回り

足の指先

たまに、上半身からも

この辺の筋肉の硬さ、
偏った筋膜の伸ばされ方、
スジの癒着

等が原因です。

手法として、骨盤矯正や股関節調整も必須でやりますが、
それだけでは不十分なことも多いです。

もっと、深堀すると、

大前提が咀嚼不足

食べ過ぎ(特に糖質の過剰摂取は深刻)

冬なのに、冷たいものを取る

歩行・運動不足の低体温

眼の使い過ぎ

電磁波、浴び過ぎ

等など

 

よく噛んで食べる。

食べ過ぎない。

 

 

この2つは食べるものを変えなくたってできるのだから、

即実践すべし、です。

当院にいらっしゃる前に、いくつかの治療院を経験済みの方々から聞く話では、
こういった指導をすべてお伝えしている病院、治療院が圧倒的に少ないと思います。

上記を実践して、運動法を加えていけば、慢性腰痛は怖くないです。

 

 

 

 

☆当アメブロ読者で初回来院の方限定(他サイト経由より特別料金設定です)

 

 

 

12月1日(木)~12月30日(金)の期間限定

 

 

初回料金 8.000円  ⇒  3.000円(税込) 

 

 

の特別料金にてご提供いたします。

 

 

1日2名様限定  先着30名様で締め切らせて頂きます。
 

 

 

予約受付中!

 

 

 

新しい年に向けて、ご自身のカラダの改善に本気で向き合ってみたい方おねがい

ぜひ、一度、体験してみてくださいね♪

お電話、お問合せフォームからのメール、ネット予約フォームにてご予約可能です。

ご質問やご不安な点がありましたら、お問合せフォームのメール等にて、
お気軽にご相談ください音譜

 

今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^)

 

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カラダ版引き寄せの法則 = 操体法 ②

以前にも書きましたが、
当院でメインに行っている整体、操体法。

カラダ版引き寄せの法則が操体法なのだと思っています。

どういうことかと言いますと、どちらも第一段階の言い方を変えているだけで同じこと。

少しでもいい気分を探し、そちらへ感情をシフトし、波動を整える = 引き寄せの法則

 

少しでも気持ちイイ体勢、心地好い動きを探し、味わう = 操体法

 

 

ねっ!!

同じなんです。

こころもカラダも、少しでも心地好くなれることを探し、行うと、整っていくのです。

そして、人生も変わり始めます。

人生を変えるための一歩を踏み出す整体を体験してみませんか?

ちょっと、ムリヤリなこじつけだったでしょうか?(笑)

 

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11/24(金)より予約受付開始!

きょうもお読みいただき、ありがとうございます(^^)

 

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座ったままでの骨盤矯正・股関節矯正

今日は、寒い!
ここ秦野の空気も澄みわたる一日でしたニコニコ

 

寒くなり、風邪やインフルエンザ、胃腸炎系のウィルスをはじめ、さまざまな病気がはやる季節ではあります。

こうして病気になる要因として、先日のブログでも書きましたが、カラダの冷えがあります。

そして、冷えの原因として骨格の歪みもありますびっくり

人間クセは誰しもあるので(例えば、左利き・右利きなど)、ある程度、カラダに歪みや狂いがあっても大丈夫です。

 

操体法では、なんでも60点以上。
カラダも心も半分より上のバランスが取れていれば合格。

 

パーフェクトを求めないから、とても気持ちにゆとりが生まれます照れ

 

なのですが、あまりにアンバランスになってしまうと、健康を保てなくなるのも事実。

カラダのパーツは全て大切ですが、骨盤はその中でも重要な要素のひとつ。

当院は、腰痛専門院なので、当然ながら骨盤矯正は得意中の得意分野です口笛

最近、よくクライアントさんにご提供させて頂いているのが、
座ったままの骨盤矯正。

 

よくある多くの治療院で行っている一般的なうつ伏せや仰向けの骨盤矯正に比べての

ざっと、この方法の良さを上げてみるとウインク

 

 

☆座ったままの骨盤調整のメリット

 

・産前・産後・腰痛等で、仰向け等がツラい方でも対応可能。

 

・重力がかかる状態で調整するため、寝た姿勢での骨盤矯正とくらべ、日常生活の動作に近い状況での効果的な調整が可能

 

・骨盤に加え、股関節・脚全般の調整をするため、姿勢が美しくなる。

 

・座ったままの調整で、その場で変化が感じやすく、微調整も可能

 

・特に症状のない方でも、土台から身体機能を高めるので、婦人科系のお悩み(生理痛・足の冷え)にも効果的

 

 

その他、たくさんの利点があります。

上の写真の女性のような美しい動きが自然にとれるようになってくると、
腰痛がある状態にはなりませんし、もし、痛めても回復は早くなります。

ぜひ、一度体験していただきたいと思っていますチュー

 

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11/24(金)より予約受付開始!

 

 

整体は魔法ではないので、一度だけの施術では根本的な解決にはなりません。

とはいえ、初回からしっかり変化を感じていただけると思いますウインク

基本6回を1クールにセルフケアまで習得して頂くことを目標とします

※慢性症状の方、重い症状の方は、この限りではありません

 

自分に合うかどうかを確かめていただくための特別料金となります。

安価だからというだけで、あきらかな冷やかし目的の方の施術はお断りしております。

 

 

新しい年に向けて、ご自身のカラダの改善に本気で向き合ってみたい方おねがい

ぜひ、一度、体験してみてくださいね♪

お電話、お問合せフォームからのメール、ネット予約フォームにてご予約可能です。

ご質問やご不安な点がありましたら、お問合せフォームのメール等にて、
おきがるにご相談ください
音譜

 

 

 

今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^)

 

 

 

 

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腰痛以外もいいです(^^)

みなさま、如何お過ごしでしたでしょうか?
今日は、ここ秦野、とっても暖かかったですニコニコ

 

 

当院に通院されて操体法初体験から4回目の50代女性(と云っても、見た目はとても若いですドキドキ)のクライアントさんから、うれしいご感想を頂きましたおねがい

この方は、とてもカラダの感覚が優れていて3回目の整体を終え、良い状態でしたので、一ヶ月後にメンテナンスのためのご予約を取られていたのです。

が、あまりにおからだの調子が良くなっていたので、さらに予約を変更延期されて、2ヶ月が経過された今日、ご来院くださいました。

 

 

 

 

そして、頂いたご感想。

 

 

今までのような、ひどい肩こり腰痛もなく、とても状態が良いとのこと。
実は、一番つらかった頭痛も、とても軽くなって良い状態だそうです口笛

 

 

お会いしていなかったこの2ヶ月の間、

毎日、寝る前に、セルフケアとしてお伝えしていた操体法をやってくださっていたそうです。
 

「ふとんに入ってから、気持ちよく操体法して、そのまま途中で眠ってしまい、
気がつけば朝を迎える、という繰り返しでしたよ
ラブラブ

と仰って下さいましたラブ

 

 

操体法は時間もかからず、ただただ、心地好さを味わう訓練とでも言いましょうか。

 

感覚の良い方であれば、このように短期間でそれなりのセルフケアさえも習得してしまいます。

もちろん、個人差は大きいですが、どんなにカラダの感性が鈍い方でも続ければ、

成果が出ると思います。

 

 

ただし、常用的にお薬にたよる生活をしていると、こうした感覚は残念ながら次第に失われていきますショボーン

 

 

だからこそ、本当の意味で、カラダを整えることが大切になります。

カラダが整うと、マインドも整いますニコニコ

 

 

 

とても50代には見えない、若々しくキュートな女性です。
もったいぶって、お顔は近日中に当院ホームページにアップいたします。
お楽しみに音譜

ちなみ、感覚が鈍っているところを呼び覚まし、原始感覚を取り戻してもらうべく、
無痛で有名(?)な当院でも、場合により、いた~い整体も織り交ぜておりますキョロキョロ

 

 

今日は、みなさんに行いましたが、

「イタタタタタ~ッえーん

と、逃避動作をしながら、終わった後、

 

「あれっ! 軽い!! めちゃめちゃ肩上がる!!!」

痛い思いをしていただいた分(笑)、喜んでいただけて何より照れ

腰痛専門院ですが、肩こりも頭痛もお任せあれウインク

 

 

 

今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^)

 

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いち整体師のひとりごと

秋深まり、冬に入ってきてるな~と感じる今日この頃。

 

 

沖縄在住の整体仲間の先生によると、今日は29度だそう。

 

いいな~、沖縄ラブ

 

 

スピ系の方々が(自分も好きですよ)、大統領選挙を境に世界の波動が変わる、とか至るところで言われていましたが、何が変わったのかよく分からない(笑)。

 

 

昨日は遊び過ぎて、日課にしていた当ブログもサボりました

 

自分の意思の弱さが切ないチュー

 

 

 

 

整体ネタ。

 

以前にも書いた気がするのですが、

 

痛みが取れる = 治る

本当はそうじゃないんです。

 

 

仮に、一回の施術で痛みが取れてくれて、長いこと再発していなくても元は変わっていなかったりする。

 

 

 

当面痛くない状態が保てるならば、それでいいんじゃない、という見方もできるのですが、僕は生意気にも釈然としなかった。

 

その方の思考のクセが変わるお手伝いもしたくなってしまった。

 

 

マインドが変わると、自分自身のカラダに対して、以前のような雑な接し方をしなくなる。

 

 

と、カッコイイ前振りをしました(笑)。

 

 

 

 

 

 

ここから本音トーク。

 

 

 

痛みが取れると説得力がある。

こうすればこの場で痛みは取れるだろうな。

だけど、本当はカラダはこうしてほしいのだろうな。

そうすると、表面上クライアントさんにはわかりづらいな。
通わせることにもなるかもしれない。
 

 

この場でAの手法で痛みを取ると分りやすい。カラダには負担が大きいだろうな。

 

Bの手法だと何回も来てもらわないといけないけど、根治に近い方へ持っていけるはず。

セルフケアも伝えるので、受けてほしいな。

通うの大変そうだな。お仕事忙しいみたいだ。

 

 

 

ゴッドハンドではない自分は、いつも雑念が渦巻いております。

 

 

 

挙句のはて。

 

 

痛みとれると鼻が高い。

評判良くなるかな。

施術方針変えちゃおうかな。
症状は追わないと説明したけど、追っかけちゃおうかな。

 

 

追っかけちゃった。痛みとれちゃった。

 

 

数週間後、

「先生、すっかり良くなって、治りました。ありがとうございます!」
「寝なくても大丈夫です。これから、年末忙しくなるので、助かりました」
「倒れそうになったら、また、先生のところに駆け込みます♡」

なんて、メッセージを頂く。

 

 

ありがたい。

 

 

だけど

 

 

違うんだよな~。

 

 

僕のエゴだけど、

 

 

違うだよな~。

 

その生活そのものがモンダイなんだよな~

 

 

 

そんなこんなありまして、今の自分は、痛みは追いかけなくなりつつありますキョロキョロ

 

 

 

目先の痛みはお察ししますが、自分でまいたタネ。

本当は、ひとまず、3~6回くらいを目安に来る気構えでいらしてほしいです。

 

 

そのくらい来ると、

 

なんで、こんなんなっちゃったかの訳

 

を知っていただくことを体感いただけるから。

 

 

 

そんでもって、気がついちゃった人は、セルフ整体も上手になっちゃう口笛

 

これ、ホントの話。

 

 

 

と、言いつつ、遠方でなかなか来れない方に、セルフケアまで詰め込もうとするから、

時に長時間となってしまいます(^_^;)
 

長いと受け手の人は、意外と疲れるものです。気をつけねばチュー

 

 

 

それから、滅多にいませんが、たまに男性で、肩も腰も肘も痛いのに、ゴルフを続けつつ、痛みがぶり返すだの、先生もっと早く良くなると言ッたジャンとか申さないでほしいです(笑)。

 

 

 

痛いこと続けるならば、治らないのは道理です。

 

 

 

 

整体は、日本の病院等で、簡単にお手上げ、あるいは要手術扱いされるものが改善する大きな可能性を秘めたものです。

だけど、魔法ではないのです。

 

 

自然法則に反した生活は、続かないです。

 

 

 

当院の整体は、すごいことはしません。

 

 

ただただ、まっとうな整体をさせて頂きます。

 

 

 

その人に治る力が残っていれば良くなります。

 

ズバリ、ミソはマインドにあります。

 

 

もちろん、なんでもかんでもマインドや気のせいにしません(笑)。

 

 

 

生活から心身を整体していきたい方、大歓迎です照れ

アメリカ大統領選も終わり、スピ系的、唯物論的にも世界は変わったそうですから、自分自身も変えていきましょう。

おまちしてま~すウインク

 

 

 

今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^)

 

 

 

 

 

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腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院
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やる気を出すポーズ

今日も寒いですね。

 

 

ここ秦野は、市民の日のお祭りがありました。

 

 

ウチの整体院にいらっしゃる常連のお客さんも出店を手伝われていたので、家族を連れて会いに行ってきましたニコニコ

 

11/5は、父の誕生日ですが結婚式の出席があるので、両親も一緒に連れて行き、夜は実家で父の祝いも兼ねてきました。

 

 

あと何年、両親が元気でいてくれるか分らないので、毎年貴重なお祝いかなと思っていますウインク

親孝行したいなぁ。

 

 

そんなこんなで、寒さにすこぶる強い人と、弱い人の差が際立つことに気がつきました。

 

 

私は寒いのが大の苦手です。

 

 

もうずいぶん以前に、すこぶる太った時期があり、

 

水泳、ヨガと玄米菜食に、短期集中的に熱中した時がありました

 

 

無茶しすぎて、その後、3年近く坐骨神経痛に苦しむこととなりますガーン

 

おはずかしいかぎりですチュー

 

 

まあ、今思えば、この整体業界に入るきっかけになった出来事のひとつなので、うまく出来ています。

 

 

 

玄米菜食とヨガで完全に体質が変わってしまい、いくら食べても太りにくくなってしまいました。

 

 

先日書きましたが、玄米菜食は個人的には、こりごりの体験でしたえーん

 

 

それと同時に、平常時の血圧も低くなりました。これ、本当です。

 

 

 

その後、2年間、中国拳法を習った時期があり、

 

そこで学んだ立禅(立って行う座禅みたいなモノ)は、5年間やり続けていました。

(2年間思うところあって、やめていましたが、ここ、ひと月復活しております)

 

 

立禅を続けているうちに、もともとは、36度くらいしかなかった体温が、

 

 

今はいつでも、通常寝起きでも、36.8度くらいになりました。

 

 

 

だけど、脂肪がないので、体感温度は寒い(笑)。

 

 

なので、冬が苦手。乾燥も苦手。

 

 

 

高血圧の人には、あまりすすめませんが、

 

 

 

ちょっと、血圧が低め。

 

もうちょっと元気出したい。

 

なんか疲れっぽい。

 

体力上げたい、けど、ハードなトレーニングには耐えられない。続かない。

低体温も改善したい。

 

 

 

そんな方に、おススメの方法をご紹介します。

 

立禅はいいのですが、自分がやっていたのは、武術系なので、難易度が高い。

 

ご紹介するのは、もっと、簡単な方法です照れ

 

 

 

イスに座ります。

 

 

ただ、普通に座ります。

 

 

写真のように、腕を頭上に載せます。

 

 

両手の掌を上に向けます。クロスして頭の上に乗せているだけです。

 

 

手の向きやクロスする位置は、自分の辛くない感じにアレンジしてOK。

 

 

概ね、こんな感じのポーズで、ただ座っていれば良いです。

 

 

 

 

 

やれば分りますが、自然に胸や肋骨が広がります。

 

猫背にはなれず、腰に自然なカーブが産まれます。

 

数分続けていれば、呼吸力も強化されます。

 

 

 

好きなテレビを見ながらやれば、あまり体に意識がいかず、カラダに力みが少なくて済みます。

 

眼を閉じて、ヒーリングミュージックでも掛ければ、呼吸力を高めながら、力をみなぎらせるプチ瞑想にもなります。

 

 

 

もともと、子供の頃は病気がちだった方なので、人並みに体力を上げたいなと考え、思いついた方法です。

 

その後、整体の勉強をしているうちに、お坊さんが同じことを本に書かれていて、驚いた覚えがあります。

 

 

 

自分のカラダを使って、遊んでいると、一般の方でも自然に発見できると思うので、色々やってみてくださいねウインク

 

 

 

ひとつの参考として、ぜひ、やってみてくださいませニコニコ

 

 

今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^)

 

 

 

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腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院  
(総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です)

 

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